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キャリアオイルについて
オイルマッサージの際に精油を希釈する植物油のことを、「キャリアオイル」といいます。
どんなキャリアオイルを選ぶかによって、色々なタイプのマッサージオイルができます。
ここでは基本的なキャリアオイルについて紹介します。
キャリアオイル 特徴 保存期間
グレープシードオイル ぶどうの種から採れるオイル。
とても滑りがよく、さらっとしていて脂性肌の人にも。ビタミン・リノール酸を多く含み、美容液にも適しています。
開封後6ヶ月
ホホバオイル 皮脂に近い成分で、変質しにくいオイルです。浸透性に優れ、皮膚の保護保湿作用・消炎作用・殺菌作用・痩身・紫外線防止効果があります。液体ワックスなので、ワックス成分が毛穴に残ることがあります。使用後は軽く洗い流しましょう。 開封後数年
(約1年半)
スイートアーモンドオイル さっぱりとしていて、浸透性に優れています。ビタミン・オレイン酸・脂肪酸・ミネラルが豊富です。皮膚軟化作用もあります。栄養価が高いため、赤ちゃんには精油を入れず、これだけでも効果的です。天然の抗癌成分(アミグダリン)を含みます。 開封後6ヶ月
ローズヒップオイル 局所ホルモンといわれるγ−リノレン酸を含みます。細胞機能を高め、新陳代謝を活発にするので、しわの部分や老化した肌に向きます。皮膚の損傷を修復する働きがあり、皮膚疾患・色素沈着(しみ)・外傷・火傷・傷跡にも優れた効果があります。 開封後
冷蔵で2週間
アボガドオイル 肌への浸透力が高く、ビタミン・ミネラル・葉緑素など栄養価の高いオイル。しっとり感が強いので、乾燥肌・日焼け後の肌・老化した肌に。購入する際は未精製のものが良いでしょう。匂いが強く、単独だとべとつくので、他のオイルに少量混ぜると使いやすくなります。 開封後6ヶ月
オリーブオイル 皮膚を保護し乾燥を防ぎます。皮膚軟化作用もあるのでスキンケアに適しています。
購入の際は必ずエクストラバージンオイルを選びましょう。
開封後6ヶ月
アプリコットカーネルオイル 保湿性に優れ、スキンケアに最適です。
老化した肌・乾燥肌・敏感肌・赤みのある肌に。
開封後
6ヶ月以内

*ここで紹介したほかにも、ヘーゼルナッツオイル・セサミオイル(低温圧搾のもの)・月見草オイル・ボリジオイルや、抽出油(インフューズドオイル)など様々なキャリアオイルがあります。
慣れてきたらご自分の肌質や目的に合わせてキャリアオイルもブレンドしてみましょう。

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